Gewichte für Knöchel und Handgelenke

Paar Gewichte 6 Kg für Knöchel und Handgelenke Blau

Die Fitness-Fußkettchen sind praktische und transportable Hilfsmittel, ideal für Aerobic-Aktivitäten, Laufen zur Kräftigung und um den Muskeln Ton/Kompaktheit zu verleihen, insbesondere passt sich dieses Modell auch gut an die Handgelenke an.
Die Vorteile des Tragens von Sprunggelenkbandagen beim Sport oder einfach nur beim Spazierengehen sind wirklich vielfältig:

• Sie verbessern die motorische Koordination und ermöglichen einen optimalen Einsatz synergistischer Muskeln (intermuskuläre Koordination)
• Sie erlauben die Anwendung unterschiedlicher Spielrhythmen
• Sie trainieren auch (statisch) die stabilisierende Muskulatur der Bewegung
• Sie ermöglichen eine große Bandbreite an Übungen
• Bei bestimmten Arbeitspositionen ermöglichen sie die Lokalisierung der Muskelarbeit
• Sie ermöglichen es Ihnen, alle Ausdrucksformen der Stärke zu entwickeln

Das Paket besteht aus 2 Gewichtsmanschetten und ist das ideale zusätzliche Zubehör beim Turnen oder Joggen, für alle, die ihre Widerstandskraft erhöhen möchten. Weich und bequem, weil sie aus Neopren sind, anpassbar an jede Art von Knöchel oder Handgelenk, weil sie mit praktischem Klettverschluss verstellbar sind.

Technische Eigenschaften

• Anpassbare Komfort-Passform
• Klettverschluss
• 3 kg x 2
• Einfache Anpassung
• Klettverschluss zur Anpassung an alle Morphologien.
• VIELSEITIGKEIT
• Ober- und Unterkörper trainieren.

Die Möglichkeiten von Übungen mit Gewichten sind wirklich vielfältig, hier sind einige davon:

• RUNDARME x 2
• STEHENDER BIZEP CURL
• STEHENDER TRIZEPS-KICKBACK
• SCHMETTERLINGS-LÄTZCHEN
• REIHE STEHEND
• Arnold Presse
• STEHEND VORNE ÜBER DEN KOPF
• CURL HOCH
• SCHWUNG HINTER DEN ARMEN
• BRUSTFREIGABE IN STEHENDER POSITION
• HEBEN DER ARME VOM BODEN BEGEGNETEN POSITION

Packungsinhalt

• 1 x Paar Gewichte